С Александром Козыревым
With Aleksandr Kozyrev
Онлайн-членство для тех, кому 40+. Тренировки, восстановление и поддержка тренера — без лишнего стресса и травм.
Online membership for those 40 and over. Workouts, recovery, and expert coaching — without the stress, without the injuries.
Почему Regen
Why Regen
Ваше тело изменилось — и это нормально. Нужен подход, который учитывает восстановление, гормональные изменения и реальную жизнь. Именно это и есть Regen by Fitness.
Your body has changed — and that's completely normal. You need an approach that respects recovery, hormonal shifts, and real life. That's exactly what Regen by Fitness is built for.
Программы строятся вокруг восстановления, а не только нагрузки. Меньше боли — больше прогресса.
Programs are built around recovery, not just load. Less pain, more progress.
Никаких шаблонных программ. Только то, что подходит именно вам — с учётом вашего уровня и целей.
No cookie-cutter plans. Only what fits you — your level, your goals, your life.
Александр — не бот. Вы получаете живую обратную связь, разбор техники и поддержку в нужный момент.
Aleksandr is not a bot. You get live feedback, technique review, and support when it matters.
Программы адаптированы под оба пола — здоровье, тонус и энергия важны каждому.
Programs adapted for both — health, tone, and energy matter for everyone.
Как это работает
How it works
Определите уровень поддержки — от базового участия до полного персонального сопровождения.
Pick the level of support you need — from basic access to full personal coaching.
→Получите доступ к материалам, клубу и тренеру. Начинайте в своём темпе.
Get access to content, the community, and your coach. Start at your own pace.
→Следуйте программе, получайте обратную связь и улучшайте результаты каждую неделю.
Follow the plan, get feedback, and improve every single week.
↓ Выберите свой уровень участия ↓
↓ Choose your membership level ↓
Членство
Membership
Начните с любого уровня. Переходите на следующий, когда будете готовы.
Start at any level. Upgrade when you're ready.
Попробуйте бесплатно 14 дней. Отмените в любой момент.
Try free for 14 days. Cancel anytime.
Попробуйте бесплатно 14 дней. Отмените в любой момент.
Try free for 14 days. Cancel anytime.
Персональная программа + контроль
Personal programme + performance tracking
Максимальное сопровождение на весь год
Maximum support for a full year
↓ Встречайте вашего тренера ↓
↓ Meet your coach ↓
Ваш тренер
Your Coach
Тренер с многолетним опытом работы с людьми 40+. Александр специализируется на функциональном фитнесе, восстановлении и долгосрочном здоровье. Его подход — практичный, без лишнего: только то, что реально работает для вашего тела и вашего возраста.
A coach with years of experience working with people 40 and over. Aleksandr specialises in functional fitness, recovery, and long-term health. His approach is practical and no-nonsense — only what genuinely works for your body and your age.
"После 40 тело требует другого подхода. Не меньше усилий — просто умнее."
"After 40, your body needs a different approach. Not less effort — just smarter."
— Aleksandr Kozyrev
Отзывы
Testimonials
Начала заниматься в 47. Думала, что уже поздно. Через три месяца — меньше боли в спине, больше энергии. Александр всегда на связи и объясняет всё по-человечески.
I started at 47 thinking it was too late. Three months in — less back pain, more energy. Aleksandr is always available and explains everything clearly.
Программа под меня — это не просто слова. Александр реально смотрит на технику и корректирует. Впервые чувствую, что тренируюсь правильно.
A programme built for me — it's not just marketing. Aleksandr actually watches your technique and corrects it. For the first time I feel like I'm training the right way.
Взял VIP Year — лучшее решение. Нет необходимости думать самому, что делать. Есть план, есть контроль, есть результат.
I went for VIP Year — best decision. No need to figure out what to do myself. There's a plan, there's accountability, there are results.
↓ Ваши вопросы — наши ответы ↓
↓ Your questions, answered ↓
Без риска
No risk
Планы Member и VIP Member включают 14-дневный бесплатный пробный период. Попробуйте без обязательств — карта не будет списана до окончания пробного периода. Отмените в любой момент.
The Member and VIP Member plans include a 14-day free trial. Try with no commitment — your card won't be charged until the trial ends. Cancel any time, no questions asked.
Вопросы и ответы
FAQ
Нет. Программы адаптируются под ваш уровень — начинающий или опытный. Главное — желание двигаться.
No. Programmes are adapted to your level — beginner or experienced. All that matters is the desire to move.
Да. Подходы к тренировкам адаптированы для обоих полов. Здоровье, энергия и форма важны каждому.
Yes. Training approaches are adapted for both sexes. Health, energy, and fitness matter for everyone.
Минимум оборудования. Большинство тренировок можно выполнять дома. Подробности — после выбора плана.
Minimal equipment. Most workouts can be done at home. Details after choosing your plan.
Да, в любое время. Никаких штрафов и скрытых условий.
Yes, at any time. No penalties, no hidden terms.
Вы отправляете видео выполнения упражнений, Александр просматривает и даёт конкретные рекомендации по технике и нагрузке.
You send video of your exercises, Aleksandr reviews them and gives specific feedback on technique and load.
↓ Готовы начать? ↓
↓ Ready to begin? ↓
Начните сегодня
Start today
Присоединяйтесь к Regen by Fitness и начните двигаться правильно — без боли, без перегрузок, с реальным тренером рядом.
Join Regen by Fitness and start moving the right way — no pain, no overload, with a real coach by your side.